ปรึกษาแบบคู่หรือครอบครัว

เป็นเรื่องที่น่าอึดอัดใจเมื่อความสัมพันธ์ต้องสั่นคลอน คนส่วนใหญ่ที่เริ่มต้นการบำบัดคู่รักต่างก็ไม่แน่ใจว่าจะช่วยความสัมพันธ์ของตัวเองได้อย่างไร หรือแม้กระทั่งว่ามันยังเป็นไปได้อยู่หรือไม่ บางทีคุณอาจจะเข้าใจความรู้สึกนี้ดี คุณอาจรู้สึกเหมือนคุณและคู่รักกำลังติดอยู่ในวงจรการทะเลาะกันแบบเดิม ๆ ซ้ำแล้วซ้ำเล่า เมื่อต้องจมอยู่กับความคิดเชิงลบและรู้สึกเป็นทุกข์ตลอดเวลา คุณอาจรู้สึกว่าความสัมพันธ์ของคุณต้องเผชิญกับความรู้สึก "อึดอัด" อยู่เสมอ และต้องการความช่วยเหลือในการหาทางออก